Лично я различаю понятия "пробежка" и "тренировка". Тренировка - это работа, которая стоит в плане и которую желательно выполнить, чтобы не нарушить этот самый план, ведущий тебя к заветной цели. Тут мне может помешать выйти из дома только откровенная непогода (шторм, снегопад, град), которая не даст выполнить эту тренировку в целевых показателях объема и интенсивности. Приходится перекраивать план.
На обычную пробежку же (легкий или восстановительный бег) я выхожу по настроению. Иногда хочется бегать в дождь, иногда нет. Ответ на вопрос о пропуске такой пробежки тоже не всегда однозначный: иногда пропускаю полностью, иногда переношу с утра на вечер, но чаще всего заменяю на велостанок - благо он у меня дома есть.