Воды много пить, и постараться как можно быстрее избавиться от алкогольной интоксикации. С этим хорошо справляется любой сорбент - активированный уголь, регидрон и так далее.
Лично мне очень хорошо помогает кардиотренировка, особенно умеренный бег, а еще - сауна. В обоих случаях нужно пить очень много воды, чтоб не сделать организму еще больший стресс.
Могу подкинуть ссылку на еще несколько эффективных естественных методов против похмелья, если в сауну пойти нет возможности, а бегать не хочется.
Правда хреново
Инна какая же вы красивая!!!
Примите душ и постарайтесь выпить побольше воды. Есть также специальные таблетки от похмелья.
Но если вы пьете часто, то стоило бы уже задуматься, а не алкоголизм ли у вас, не пора ли обращаться за помощью к врачам. На всякий случай, советую почитать про московскую клинику доктора Ермолова (сайт narkoklinika moscow), где предлагаются различные методы лечения алкоголизма.