@Андрей Миронов, Я понимаю Ваше недоверие к психологам и нежелание принять то, что что помощь иногда нужна и сильным тоже. Только сильному страшно самому себе признаться, что он тоже человек,может быть слабым,может ошибаться и чего-то не уметь.. И это наоборот, признак слабости.
По Вашей логике сильный человек просто обязан сам себе помогать во всем : сам себе дом построить, сантехнику, электрику провести, компьютерными технологиями овладеть, велосипед заново изобрести, одежду, обувь сами себе шить, предварительно вырастив скот, лен, хлопок, изготовив нужные материалы и пр.
Сейчас вполне можно пригласить специалиста, у которого есть все инструменты, чтобы исправить Вашу сантехнику, или того, который настроит Ваш компьютер на столе, пойти к психологу, который знает и умеет как настроить компьютер в Вашей голове , обновить Ваше программное обеспечение, вместо виндоуса 95 установить новые программы (помочь найти новые выборы), чтобы ваша жизнь не тормозилась, не зависала, была более комфортной , а кризисы преодолевались без трагедий.…
А сильный человек будет лет 30 сам изучать психологию и психотерапию, истратит в тысячу раз больше денег на обучение и потом все равно будет ходить на личную терапию.