Что будет, если отказаться от мяса, хлебобулочных изделий и сахара?

Если заменить мясо, например, соевым белком, хлеб (в котором содержатся сложные углеводы) — кашами, а сахар (будем считать, что в данном случае вы имеете в виду сахарозу) — фруктами, то всё с вами будет хорошо. Вполне вероятно, что вы себя будете лучше чувствовать, есть и такой момент. Но гарантировать магическое улучшение самочувствия не может никто, что бы ни писали в разных весёлых пабликах про диеты.

Присоединяюсь к предыдущим высказываниям. Поправите здоровье, улучшите самочувствие. Но для этого придётся бороться с устоявшимися привычками и пристрастиями в отношении различных вкусных блюд. Вкус меняется постепенно, поэтому нужен серьёзный стимул, чтобы перейти на такого рода питания. А пользу почувствуете.

Присоединяюсь к предыдущим высказываниям. Поправите здоровье, улучшите самочувствие. Но для этого придётся бороться с устоявшимися привычками и пристрастиями в отношении различных вкусных блюд. Вкус меняется постепенно, поэтому нужен серьёзный стимул, чтобы перейти на такого рода питания. А пользу почувствуете.

Если отказаться от хлебобулочных изделий и сахара, то организм скажет вам спасибо за всех аспектах его работы. С мясом сложнее - его обязательно надо чем-то заменить, так как белок нам необходим.

Если отказаться от хлебобулочных изделий и сахара, то организму это пойдёт только на пользу, при этом не стоит забывать об употреблении фруктов.

Что касается мяса, то тот белок, что он содержит, нужно будет добирать с помощью других продуктов

Ничего страшного. Мясо можно заменить растительными белками. Отказ от хлебобулочных изделий и сахара поможет значительно снизить вес, также нормализовать уровень сахара в крови, кроме того пропадёт чувство сонливости после приема пищи,содержащей сахара.