Вообще понятие калорий к человеческому организму не совсем применимо т.к. калория это количество энергии получаемое при сжигании вещества в кислородной среде в калориметре.
При этом калорийность какого либо продукта может отличаться. Это происходит из за разных технологий и условий его производства, климатических условий, методов выращивания растений и животных.
В организме человека ничего не горит, а перерабатывается очень сложным способом в котором, к тому же, участвуют миллиарды бактерий, находящиеся в нашем кишечнике.
Даже если отбросить этот факт, то останется вопрос - за счёт чего будет набираться цифра в 10000 килокалорий?
По влиянию на организм будет огромная разница в том, что человек будет есть.
Возьмём условную и примерную коллорийность на 1 грамм некоторых распространенных веществ чаще всего поступающих в наш организм с едой:
Жиры 9.29 ккал
Белки 4.1 ккал
Углеводы 4.1 ккал
Этиловый спирт 7.1 ккал
Итого получаем для 10000 ккал потребуется:
- если добиваться жирами, например подсолнечным маслом, в котором 99 гр жиров на 100 гр масла, то нам потребуется 1087 гр масла, а это чуть больше литра. Если такое количество бахнуть разом то обратно его будет извлеч сложно, да и оно само выйдет прекрасно только с заднего двора 😅 выталкивая весь хлам там скопившийся 👍. Если будет косторовое масло то будет смерть 😮!
- если добиваться белками, например соя, в которой 34 гр белка на 100 грамм, то нам потребуется 7 кг 173 гр. Такая белковая нагрузка и объем скорее всего остановит работу желудка и кишечника, что тоже не очень хорошо я думаю.
- если углеводами, например сахар, в котором имеется 99.8 гр углеводов на 100 гр сахара. Будем для простоты считать что 100%. Тогда нам потребуется 2 кг 439 гр сахара. При такой дозе 100% накроются медным тазом печень, желудок и кишечник. А ещё не известно, что там с собственным инсулином. Вероятность смертельного исхода очень велика!
- со спиртом просто на вскидку придется выпить около 1.5 литров этилового спирта это около 3х литров водки причем без закуски иначе будет больше 10000 ккал😅. Смертельная доза этанола примерно 300-400 грамм, а мы уже имеем больше. Значит этот вариан не вариант. Хотя....😅!
Если все эти варианты принимать дробно, то всё равно будет мало хорошего самочувствия.
Как же кому-то удается столько жрать?!
Ответ - высокий метаболизм, многократный прием пищи в сутки и просто бешенная физическая нагрузка. На сколько бешенная? Ну вот смотрим человек весом 75 кг за 3 часа бега при скорости 15 км/час (а это 1 км нужно пробегать за 4 минуты и так 3 часа!!!. Это просто пипец как сложно) потратит примерно 3300 ккл😅. То есть этому человеку потребуется, внимание, чуть больше 9!!! часов бега 👍😅 (ссылка на калькулятор энерготрат при той или иной деятельности ( https://with-sport.com/library/calorie-burning ) в противном случае будет идти увеличение массы и далеко не факт, что мышечной.
Вот вам цифры. Думайте 🙏
Я всё же настаиваю, что каллорийность не имеет отношение к человеческому организму, который ближе было бы сравнить с биореактором. И в этом ответ, как кому-то удается поглощать, казалось бы, огромное количество килокалорий.
Вся информация представлена больше в шутошном варианте)
Будьте здоровы!
Такие люди есть, и их вес таков, что они практически одной ногой в могиле. Если вы однократно съедите столько, будет тяжесть , понос, рвота. Организм просто не сможет усвоить такое количество энергии, он не сможет ее пустить в работу. Но если вы принципиально будете пихать в себя 10 тыс ккал ежедневно, через боль и страдания, безусловно, вы заработаете ряд проблем.
Перейти на instagram.com/my_fastingВопрос не в цифрах, а в том профицит это для человека, дефицит или норма.
В любом случае, профицит - это набор веса, дефицит - снижение, норма - стабильное поддержание.
Можно ещё углубиться в специфику набора мышечной массы и ее потерю, но не думаю, что в этом случае это нужно.
Некоторые и с 20000 калорий справляются без проблем. Только вот приводит это к скорейшему набору веса, который доходит до 300кг и приводит к многочисленным болезням и ранней смерти:)Смотрите, увлекательная передача и плохой пример: www.tlc-tv.ru
Не стоит одни и те-же цифры норм применять как универсальные, во первых разные образы жизни и разные физиологические особенности - обмен веществ.