Что делать, если я не вижу смысла в своей жизни?

Жить просто так, для удовольствия. Мир вообще полон вещей, у которых нет смысла, просто они такими получились. И ничего страшного в этом нет. Так что просто порадуйтесь жизни, пока она есть.

Ну, если Вас саму напрягает ощущение бессмысленности существования, то это уже хоть как-то, но радует. То есть, раз не нравится так жить, то надо что-то менять и начинать жить по-другому. Вопрос только в том, чем вызвана эта внутренняя "пустота", действительно ли это ощущение мотивировано, как из него выходить и , самое главное, хочется ли из него выходить! Всё же просто: правдоподобно играть мучения экзистенциального свойства на фоне того, что у тебя всё есть, ты всем (или многим) успела позаниматься к своим 28 годам, ты много знаешь и успела что-то повидать можно только тогда, когда это реально приносит удовлетворение и удовольствие. Удовлетворение - в виде затратности и ресурсности такого способа предъявлять себя миру, в виде повышенного внимания окружающего мира, в виде многчисленных привилегий и бонусов. На "такое" надо очень много сил, эмоций, нервов. Ведь это - да, целая драматургия + способности. Изобрази экзистенциальный кризис на уровне "быть или не быть" и как будто вагон с углём разгрузил! После такой работы обязательно приходит удовлетворение, потому что виден результат - реакция окружающего мира и внутреннее ощущение своеобразной гармонии: "я плохо себя чувствую-жизнь плохая-мир плох-все виноваты-я виноват-я плохо себя чувствую"! Некоторые люди считают, что без страдания нельзя. Страдание, боль, болезненность , как ни что другое, делает нас чувствительными по отношению к самим же себе! Да ещё и социум вдруг начинает с удовольствием подтверждать то, что мы живы в форме сочувствия, сожаления, одобрения, поддержки. Некоторые люди своими страданиями стараются получить своеобразное подтверждение социума (родных, близких, сверстников) тому, что их видят, с ними считаются и т.д. Смыслом жизни становится страдание. Вообще, а что такое "смысл жизни"? Читая и перечитывая совершенно грандиозных мастеров психологического анализа с фамилиями Толстой, Достоевский, Чехов и т.д., совершенно понятно, что однозначного ответа на этот вопрос нет и быть не может. Я всегда вспоминаю монолог Ольги - одной из чеховских трёх сестёр: " Музыка играет так весело, бодро, и хочется жить! О, боже мой! Пройдет время, и мы уйдем навеки, нас забудут, забудут наши лица, голоса и сколько нас было, но страдания наши перейдут в радость для тех, кто будет жить после нас, счастье и мир настанут на земле, и помянут добрым словом и благословят тех, кто живет теперь.О, милые сестры, жизнь наша еще не кончена. Будем жить! Музыка играет так весело, так радостно, и, кажется, еще немного, и мы узнаем, зачем мы живем, зачем страдаем... Если бы знать, если бы знать!" Вероятно, в этом -то и фишка состояний, подобных Вашему. Кажется ещё немного... Но ответа нет! Красивый монолог. Красиво написан. Но по духу мне больше импонируют слова одного из персонажей "Войны и Мира" Л.Н. Толстого. Этого героя редко вспоминают. Место его в романе невелико по сравнению с другими, более эпичными, героями. Но именно в его уста великий Толстой вложил суть своего понимания смысла жизни. Николай Ростов (брат Наташи Ростовой) говорит одной из героинь: "Главное - не цвети пустоцветом!" Вот смысл! Вот суть! По роману имелось ввиду, что несмотря на то, что судьба развела любящих друг друга героев, надо всё-равно жить так, чтобы твоя жизнь была оправданна, полезна и приемлема с точки зрения обычной человеческой философии. Для женщины - это совершенно точно рождение ребёнка. Для мужчины - быть хозяином, отвечающим за порядок у себя в доме, в семье, в государстве. Сейчас, в 21 веке, многое не так патриархально. Ценности несколько видоизменились. Изменилась социальная психология. Но суть человеческого существования, по моему, не изменилась: не цвести пустоцветом, давать плоды. И это могут быть разные плоды: семья и дети, профессия и долг, миссия, служение Отчизне, творческая деятельность, человеческие отношения, помощь другим и т.д. Так много вариантов! Так много дорог! Быть с кем-то рядом - смысл. Доставлять себе радость - смысл. Доставлять радость другим - смысл. Развиваться - смысл. Осваивать новые "горизонты" - смысл. Ешь, молись, люби - смысл. Прощать и просить прощения - тоже смысл! Я , честно говоря, не хотел вдаваться в пафос, но вот как-то не обошлось... Не Вы первая пишете о суицидальных мыслях. Не Вы первая пишете об утрате направления. Я конечно посоветую Вам и со специалистом узкого профиля проконсультироваться. Например, с психиатром. Если у Вас что-то клиническое, то это надо просто лечить. И сейчас это и возможно, и доступно, и в психушку ложиться не надо. Если всё хорошо, то надо начать искать себя и начать с самого простого и малого: ставьте перед собой малюсенькие хорошие цели! Встать на пять минут раньше, сделать ОДНО упражнение на дыхание и ОДНО на растяжку - уже отлично! Выполнили - похвалите себя. Не выполнили - тоже похвалите. И так дело, глядишь, и пойдёт! Не стоит ждать моментальных изменений. Но если делать это регулярно, расширяя спектр целевых областей, то всё наладится!

Пробовать то что не пробовал. Испытать то что ранее не испытывал. Увидеть то что ранее никогда не видел. И только потом задуматься о бесполезности существования.

Думаю, стоит попытаться наполнить свою жизнь смыслом. Не нужно ждать, что кто-то вам скажет, в чем заключается смысл вашей жизни, ваша жизнь уникальна, и у нее свой, особенный  смысл. Делайте то, что вам нравится, что вы считаете нужным, полезным, правильным. То, что вы не видите смысла сейчас, не означает, что его нет. Какой бы бессмысленной ни казалась вам ваша работа или учеба, вы в любом случае можете многому на ней научиться.  Учитесь, развивайтесь, любите,  заботьтесь о тех, кого любите - и вам перестанет казаться, что в жизни нет смысла. Есть он или нет - зависит от вас.