Что делать, если не видишь смысла в жизни?

Ну, если Вас саму напрягает ощущение бессмысленности существования, то это уже хоть как-то, но радует. То есть, раз не нравится так жить, то надо что-то менять и начинать жить по-другому. Вопрос только в том, чем вызвана эта внутренняя "пустота", действительно ли это ощущение мотивировано, как из него выходить и , самое главное, хочется ли из него выходить! Всё же просто: правдоподобно играть мучения экзистенциального свойства на фоне того, что у тебя всё есть, ты всем (или многим) успела позаниматься к своим 28 годам, ты много знаешь и успела что-то повидать можно только тогда, когда это реально приносит удовлетворение и удовольствие. Удовлетворение - в виде затратности и ресурсности такого способа предъявлять себя миру, в виде повышенного внимания окружающего мира, в виде многчисленных привилегий и бонусов. На "такое" надо очень много сил, эмоций, нервов. Ведь это - да, целая драматургия + способности. Изобрази экзистенциальный кризис на уровне "быть или не быть" и как будто вагон с углём разгрузил! После такой работы обязательно приходит удовлетворение, потому что виден результат - реакция окружающего мира и внутреннее ощущение своеобразной гармонии: "я плохо себя чувствую-жизнь плохая-мир плох-все виноваты-я виноват-я плохо себя чувствую"! Некоторые люди считают, что без страдания нельзя. Страдание, боль, болезненность , как ни что другое, делает нас чувствительными по отношению к самим же себе! Да ещё и социум вдруг начинает с удовольствием подтверждать то, что мы живы в форме сочувствия, сожаления, одобрения, поддержки. Некоторые люди своими страданиями стараются получить своеобразное подтверждение социума (родных, близких, сверстников) тому, что их видят, с ними считаются и т.д. Смыслом жизни становится страдание. Вообще, а что такое "смысл жизни"? Читая и перечитывая совершенно грандиозных мастеров психологического анализа с фамилиями Толстой, Достоевский, Чехов и т.д., совершенно понятно, что однозначного ответа на этот вопрос нет и быть не может. Я всегда вспоминаю монолог Ольги - одной из чеховских трёх сестёр: " Музыка играет так весело, бодро, и хочется жить! О, боже мой! Пройдет время, и мы уйдем навеки, нас забудут, забудут наши лица, голоса и сколько нас было, но страдания наши перейдут в радость для тех, кто будет жить после нас, счастье и мир настанут на земле, и помянут добрым словом и благословят тех, кто живет теперь.О, милые сестры, жизнь наша еще не кончена. Будем жить! Музыка играет так весело, так радостно, и, кажется, еще немного, и мы узнаем, зачем мы живем, зачем страдаем... Если бы знать, если бы знать!" Вероятно, в этом -то и фишка состояний, подобных Вашему. Кажется ещё немного... Но ответа нет! Красивый монолог. Красиво написан. Но по духу мне больше импонируют слова одного из персонажей "Войны и Мира" Л.Н. Толстого. Этого героя редко вспоминают. Место его в романе невелико по сравнению с другими, более эпичными, героями. Но именно в его уста великий Толстой вложил суть своего понимания смысла жизни. Николай Ростов (брат Наташи Ростовой) говорит одной из героинь: "Главное - не цвети пустоцветом!" Вот смысл! Вот суть! По роману имелось ввиду, что несмотря на то, что судьба развела любящих друг друга героев, надо всё-равно жить так, чтобы твоя жизнь была оправданна, полезна и приемлема с точки зрения обычной человеческой философии. Для женщины - это совершенно точно рождение ребёнка. Для мужчины - быть хозяином, отвечающим за порядок у себя в доме, в семье, в государстве. Сейчас, в 21 веке, многое не так патриархально. Ценности несколько видоизменились. Изменилась социальная психология. Но суть человеческого существования, по моему, не изменилась: не цвести пустоцветом, давать плоды. И это могут быть разные плоды: семья и дети, профессия и долг, миссия, служение Отчизне, творческая деятельность, человеческие отношения, помощь другим и т.д. Так много вариантов! Так много дорог! Быть с кем-то рядом - смысл. Доставлять себе радость - смысл. Доставлять радость другим - смысл. Развиваться - смысл. Осваивать новые "горизонты" - смысл. Ешь, молись, люби - смысл. Прощать и просить прощения - тоже смысл! Я , честно говоря, не хотел вдаваться в пафос, но вот как-то не обошлось... Не Вы первая пишете о суицидальных мыслях. Не Вы первая пишете об утрате направления. Я конечно посоветую Вам и со специалистом узкого профиля проконсультироваться. Например, с психиатром. Если у Вас что-то клиническое, то это надо просто лечить. И сейчас это и возможно, и доступно, и в психушку ложиться не надо. Если всё хорошо, то надо начать искать себя и начать с самого простого и малого: ставьте перед собой малюсенькие хорошие цели! Встать на пять минут раньше, сделать ОДНО упражнение на дыхание и ОДНО на растяжку - уже отлично! Выполнили - похвалите себя. Не выполнили - тоже похвалите. И так дело, глядишь, и пойдёт! Не стоит ждать моментальных изменений. Но если делать это регулярно, расширяя спектр целевых областей, то всё наладится!

Жить просто так, для удовольствия. Мир вообще полон вещей, у которых нет смысла, просто они такими получились. И ничего страшного в этом нет. Так что просто порадуйтесь жизни, пока она есть.

Пробовать то что не пробовал. Испытать то что ранее не испытывал. Увидеть то что ранее никогда не видел. И только потом задуматься о бесполезности существования.