Что делать если все одно и тоже?
Стало скучно жить, каждый день одно и тоже. Посоветовали найти увлечение, ничего не хочу, не интересно что-ли или не знаю что мне интересно. Нет желания ходить на учёбу, каждый день хожу к парню на работу, сижу к него, так как делать нечего 🤷🏻♀️ Друзей нет,погулять не с кем.Все это меня съедает изнутри,что мне можете посоветовать?
ХоббиУвлечения+2
Чем мы становимся старше, тем больше наши мысли и поведение становятся шаблоннее. Такова эволюционная особенность мозга: если вы выжили и дожили до 20-30 лет, значит ваши мысли и поведение адаптивный и их мозг хочет закрепить и постоянно повторять, чтобы и дальше выживать.
Хорошая новость в том, что мозг имеет большую пластичность и мы можем намеренно «съезжать» с привычных скучных рельсов. Грубо говоря, вам может быть очень скучно, потому что нет навыка замечать что-то новое, интересное. Этот навык нужно развивать: развиватт эффективное мышление и эмоциональный интеллект. Как это делать можно загуглить или сразу обратиться к специалистам: коучам по мышлению, так как мозг - ленивая машина и самостоятельно вносить изменения в паттерны очень сложно, со специалистом это будет в разы эффективнее и быстрее.
Психолог, закончила Университет Практической психологии Н. И. Козлова.
https://vk.com/s... · 27 апр 2023
Учёба есть учёба и нужно самой находить что то интересное в своём образовании.В интернете можно найти много дополнительной информации для любого предмета.
Составьте список увлечений и поставьте около списка от 1 до 10 на сколько вас увлекает,нравится это занятие.Тогда будет видна картина.
Хорошее увлечение фитнес заряжает энергией и если постоянно посещать появятся и... Читать далее
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Помогаю выстроить гармоничный внутренний мир ! Практикующий психолог , помогаю понять... · 25 апр 2023 · uslugi.yandex.ru/profile/EvgenijYa-547772
Если вы ничего не хотите , то никакие советы вам не помогут .