Что делать при запоре у взрослого?
Сталкиваюсь редко, но как по мне лучшее средство - минералка. В зависимости от человека, наверное, объём воды разный понадобится, но я обычно выпиваю литр, или хотя бы пол, если на голодный желудок. Понятное дело, что не залпом, но с достаточно короткими перерывами. Никогда раньше не слышала, чтоб такое применяли, по-крайней мере мне помогает. Если есть заболевания жкт, то перспективы так себе, хотя я тоже хронический больной жктшник.
Если эпизоды частые, то сходите на консультацию к врачу. Если же это единичные случаи, то держите в аптечке слабительное. Я обычно фитолакс принимаю в данной ситуации, это мягкое слабительное с натуральными составом. Главное пейте побольше воды и реже питайтесь вредными продуктами, тогда запоров вообще не будет)