Много раз видела это растение и не знала, что это целый кладезь полезных веществ. Воистину Матушка природа даёт нам все блага.надо только знать и уметь воспользоваться ими.
Это хлеб славян
Все пишу что амарант полезен ,а вот некто не пишет как приготовить муку и в коких дозах принемать