Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что знают о жизни люди с депрессией, чего не знают остальные?

МедицинаПсихология
Элина Т.
  · 241,1 K
Светлана Волкова. Клинический психолог. Психотерапевт. Рассказываю о психических...  · 9 мая 2019  ·
psy.s.volkova

К сожалению, достаточно много:

  1. Невыносимая вина, которая преследует постоянно (за то, что не справляешься; за то, что мешаешь другим радоваться; за то, что являешься обузой и тд)
  2. Сил нет даже на то, чтобы встать и умыться
  3. Мысли о бессмысленности существования могут крутиться в голове постоянно
  4. Все потребности могут быть снижены настолько, что вкус пищи отсутствует
  5. Мир может казаться серым, как бы подёрнувшись дымкой
  6. Радость? Да-да... что-то такое бывало
  7. Можно улыбаться и даже общаться, но ценой неимоверных усилий
  8. Желание уйти из жизни, а соответственно прекратить эти страдания почему-то никто не замечает. А если замечает, то не воспринимает всерьёз
  9. Люди вокруг действительно верят, что может помочь шоколадка/отпуск/прогулка с собакой и искренне недоумевают, почему ты не можешь"взять себя в руки"
  10. Что-то где-то постоянно болит, хотя формально ты здоров
  11. Спать лучше, чем не спать хотя иногда спать не получается

Возможны варианты, но, думаю, основную канву вы поняли.

Ну а кому вы нужны со своими проблемами?

Клинический психолог. Нарушения и расстройства пищевого поведения, тревожные и...  · 20 нояб 2019  · b17.ru/erofeeva92
  1. Очень тяжело быть услышанным другими людьми и получить поддержку.

  2. Мир становится черно-белым, без единого пятнышка краски, как бы не пытались переубедить другие.

Если есть интерес - рекомендую посмотреть видео-проект "ЯПсих", там есть девушка с хронической депрессией.

Клинический психолог Валентина ЕрофееваПерейти на instagram.com/psy.erofeeva

Но вы же даёте поддержку, почему вы так грустно пишите об этом

Клинический психолог  · 7 июл 2021  · soldatovaes.ru

Если подойти к вопросу философски, то можно сказать, что они постигли всю глубину ощущений и переживаний. В какой-то степени это сильная рефлексия, познание себя в самых сложных и трудных жизненных ситуациях, они дошли до своего предела и смогли понять, что где им  не хватает ресурса и проработав эту ситуацию люди с депрессией смогут выйти на другой уровень жизни, более осознанный. 

Клинический психологПерейти на soldatovaes.ru
А есть практические примеры выхода на "более осознанный" уровень? Какой процент людей после клинической депрессии... Читать дальше
Клиника восстановительной терапии высшей нервной деятельности. Психотерапия, Психиатрия...  · 21 февр 2021  · brainklinik.ru
Очень много зависит от стадии заболевания, длительности и исхода его. Во время болезни человек может столкнуться с различными ситуациями. Не пониманием, равнодушием, отверганием и т.д. но бывает и наоборот, он понимает, что вокруг него понимающие люди, с этим сталкивается любой человек в жизни. Любой болящий человек начинает глубже понимать чувства людей и это... Читать далее
С уважением и пожеланиями здоровья, Брейн клиник.Перейти на brainklinik.ru
Психология общая, социальная, возрастная. Психология личности.   · 26 дек 2020
За исключением осознания зря потерянного времени, и, как следствие, его невосполнимой ценности, сама депрессия не дает какого-то особого понимания. Это явление, всего лишь возможность получить новый жизненный опыт, основанный на впечатлениях. Мы входим в депрессию, как в комнату страха, а в комнату страха, как в комнату смеха - за впечатлениями. Ввиду высокой реалистичн... Читать далее
Финансовый консультант-методист(Санкт-Петербург): моя идея -"давать УДОЧКУ, а не РЫБУ."- h...  · 2 июл 2021  ·
id

Наверное, в отличие от человека в компенсированном эмоциональном состоянии, человек в депрессии больше подсознательно фиксирует и более глубоко переживает все мелкие детали неосознанно и неосознанно же относя их к негативу. К примеру, вещь какого-то определенного цвета может вызывать тоску-но осознать почему -человек не может . Фиксирует что-то неприятное, но не осознает.

Нахождение цели. Методы накопления для вас - здесь и сейчас. Консультация Перейти на t.me/FinPsyOK113
Человек Божий, педагог, учитель. Вопросы: Христианство, служение Богу, психология...  · 17 нояб 2019
Вы научитесь различать душевную боль от физической и что первая превосходит последнюю на несколько порядков. Некоторые люди в пиках и приступах специально причиняют для этого физическую боль, когда нет другого выхода. Вы научитесь различать эмоции и чувства, описывать их, что большинство не умеет и этому никто не учит - ни школа ни вузы. "Сытый голодного не разумеет"... Читать далее

С эти согласен

Рационалист и реалист.  · 12 нояб 2020
1. Удовольствие от жизни никак не связано с функционированием индивида. Не видя никакого просвета и смысла все равно усилием воли встаешь, чистишь зубы, идешь на работу. 2. Депрессия - это не вечное уныние. Вполне можно симулировать полноценную социальную активность и даже смеяться, одновременно осознавая, что умереть было бы легче, чем жить. Депрессия - это отсутствие... Читать далее
О вечном, о любви. Психология, религия, эзотерика. Telegram/Instagram @sergerodin  · 4 февр 2021
Страх. Боль. Это то, что привело в состояние депрессии и удерживает в нем. Знают недостаточно, чтобы перестать пребывать в депрессии, выйти из этого состояния. Важнее - чего не знают, точнее чего не хватает в жизни человека в депрессии. Веры. Веры в себя. Той неиссякаемой веры, о которой говорил Черчиль - «никогда не сдаваться». Что произошло с этой верой? Могла ли... Читать далее
корневая терапия, снятие зацикленности на проблеме, повышение собственного кпд. ресурс...  · 30 окт 2021
Глубокое погружение в отсутствие образов и эмоций к жизни происходящей вокруг. Всё в себе, как больной зуб, ни о чем больше думать никак. Надо бы Корневую терапию попробовать.