Со всем уважением, но говорить, что жиросжигатели работают, будет рассказывать только тренер по фитнесу со своим магазинчиком этого зелья.
Химия которая сольёт воду - без проблем. Но жечь жир? А это как? - ну хотя бы в двух словах. Принцип действия.
На сколько мне известно - не существует веществ, которые без тренировок и диеты могут что-то сжечь - потому что существую спортзалы и фитнес центры как явление. (Иначе не было бы смысла во всей индустрии)
Поэтому отвечая на вопрос - не может жиросжигатель быть вредным или полезным, просто в силу своего отсутствия. Есть название. Упаковка есть. Реклама есть. Высокая цена есть. Жиросжигающего вещества - нет.
Жиросжигатели есть разные. Есть безопасные, но малоэффективные, а есть максимально эффективные, но потенциально опасные для здоровья.
Тема довольно обширная и в формате ответа на вопрос невозможно осветить ее полностью, поэтому вот ссылка на более-менее полный обзор видов жиросжигателей, принципов их работы и опасности и безопасности для организма.
Потому, что вместе с приемом этих препаратов нужно спортом заниматься, чтобы эффект был, а полные люди в основном лентяи. Хорошо работает L-карнитин, в серии СпортЭксперта он выпускается в жидкой форме, поэтому лучше усваивается. Но пить его нужно перед тренировкой, повышает выносливость и способствует похудению.