Приветствую.
Очень мало исходных данных.
По одному возрасту и деятельности (учеба и игра) практически невозможно что-то сказать.
А хотя бы ещё иметь данные: пол (предположу - парень), какое образование (предположу - которое не интересно и под влиянием родителей), питание (предположу - хаотичное, высококаллорийное без биологической ценности), физическая активность (предположу - минимальная), сон (предположу - отсутствие режима)
И самый главный вопрос - откуда деньги у вас?
Если сидите на шее у родителей - идите работать! Не для того, чтобы просто выживать, а чтобы познать себя.
Если есть работа - вы молодец!! Совмещать работу, игры и учебу - круто. Мало кто так может.
И второй главный вопрос. Как у вас с личной жизнью, половой активностью?
Мне 20, я например могу себя немного вялым ощущать только после переизбытка половой активности) а если воздерживаться - энергии вагон и маленькая тележка. Попробуйте воздержание, потому что как мне кажется энергию вы спускаете не по назначению.
Из моих предположений - вам многое что мешает.
Даю слово - ни о чем не говорит. Люди себе говорят 40.000 слов минимум каждый день. И представьте, если бы они все бы реализовывались.
Но, что можно посоветовать, даже с такими исходными данными?
Вообще, а зачем вам учиться?) Ну может учеба вам не нравится и вы получаете единственное удовольствие от компьютерных игр.
Я вообще рекомендую взять и отказаться от компьютерных игр. СОВСЕМ. И без всяких лишних слов. Просто отказаться. Это лишнее. Мир слишком прекрасен, чтобы тратить время на это.
А по поводу учебы. Забейте на нее. Если она вам не нужна. А она вам не нужна! Если вы не учитесь, а играете до сих пор!
И идите работать. Найдете себя намного быстрее. В таком возрасте рабом вы не станете, быстро найдете нормальный кэш)
Описание похоже на прокрастинацию, или, другими словами, лень. Прокрастинация - это просто пока менее стигматизированный синоним для лени, хотя явления схожи до неотличимости.
Попробуйте почитать и осмыслить ответ на вопрос "Как покончить с непреодолимой ленью"
Могу вам сказать что если вы сейчас не избавитесь от игр и залипания в интернет то это затянет вас еще глубже, и очнетесь вы только в 28 когда время уже будет упущено а за спиной не останется ничего кроме потраченных часов на игры. Аноним 28 лет...