Какой кисломолочный продукт самый полезный?
Самыми полезными кисломолочными продуктами являются кефир, простокваша, айран. Эти продукты должны быть включены в ежедневный рацион. Продукты содержат большое количество полезных микроорганизмов.
Кисломолочные продукты важны для детей, пожилых и больных людей. Одно из лечебных значений кисломолочных продуктов состоит в том, что они усиливают обмен веществ, стимулируя выработку пищеварительных соков и как результат возбуждают аппетит.
Также, важными кисломолочными продуктами для человека являются сметана, ряженка, творог, которые вырабатывают из молока и сливок.
Польза от кисломолочных продуктов в первую очередь определяется количеством живых микроорганизмов.
Выбрать для себя полезные и натуральные кисломолочные продукты можно на нашем сайте https://sernur.club/
Ацидофилин самый полезный так как совмещает полезные свойства ряженки и кефира ну и на вкус мне нравится, вот как то так, лллооооооооооооооооо