Можно ли пить пиво при похудении?
ПохудениеДиетаПиво
Анонимный вопрос
· 71,5 K
Все зависит от того, как именно вы худеете. Можно ориентироваться на калорийность пива - например, в обычном светлом лагере она будет составлять примерно 40 ккал на 100 мл. Это меньше, чем в соке и молоке, но не забывайте пересчитать на выпитый вами объем!
При употреблении пива в любых количествах в организм мужчины попадает куча гормона фитоэстрагена, аналог женского... Читать дальше
Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с... · 2 мар 2022 · svejo.ru
При диете часто сравнивают пиво и вино — что безопаснее для фигуры и здоровья.
Если совсем коротко — то особой разницы нет. Есть довольно много исследований, которые показывают, что жители стран, в которых в основном пьют вино (например, Франция и Италия) живут дольше и реже страдают от болезней сердца, чем жители стран, в которых в основном пьют пиво и другие спиртные... Читать далее
ОтвечаетЕлена Мельникова
По большому счету да, можно, если вы будете укладываться в дневной калораж.
На самом деле нет продуктов, от которых толстеют. Лишний вес растет не из-за конкретного продукта в принципе, а из-за того, что человек употребляет больше калорий, чем тратит.
Когда вы худеете, важно соблюдать всего одно условие — дефицит калорий, т. е. вам надо расходовать больше калорий, чем... Читать далееПо профессии экономист. Сейчас в декрете и поэтому интересуют темы связанные с едой и... · 24 июл 2018
При строгих диетах алкоголь употреблять нельзя. Но если учитывать, что 0,5 л пива содержит в себе 220 калорий, то можно иногда и выпить пива.
Первый
Я худею с большого веса. Раньше оченьлюбила пиво. Не сказать, что много выпивала , но где то раз в неделю литрушку, причём крепкого. "Охоту " уважала. Пиво при похудении категорическинельзя. Смысл пить пиво без рыбки? А там соль, задержка воды в организме. Зачем худеть, стараться , а потом , за один час удовольствия свести на нет все усилия?
если стараться каждый день двигать попой, гулять на улице. То можете спокойно в выходные пить пиво с рыбкой. Воду... Читать дальше