Могу сказать только одно, мышцы за день от подвижности скорее всего подзабились молочной кислотой, это вызывает судороги, снять ее можно выпив крепкого горячего чая с большим количеством лимона, лимонная кислота нейтрализует молочную кислоту забившую мышцы. Если это не особо помогло, то вспомните какие медицинские препараты вы принимали и обратитесь к врачу, это может быть серьезно, почечная недостаточность, печоначная и много ещё чего. К доктору Бегом!
скорее Ползком...
Определённо алкоголизм, а ещё шизофрения
Честно скажу что одной причины судорог нет у меня от усталости и низкого давления когда ложусь спать случаются судороги причем судороги на пальцах ног и икроножной мышцы одновременно чтоб убрать судороги надо задрать ступню вверх и согнуть пальцы одновременно что то одно провоцирует скдороги другого
А если мне48 то как быть