Есть такой диагностический признак — то, как себя чувствует человек во время воздержания. У всех зависимых людей есть так называемый абстинентный синдром — то, что героинщики называют «ломка». У игроманов ломка не биологическая, у них нет спазмов, у них не выкручивает суставы, физически ничего не болит. В этом случае человек скорее испытывает дискомфортное, тревожно-мнительное состояние «как будто чего-то не хватает». Вроде бы все есть: и друзья, и учеба, и родители, и работа. Все вроде бы хорошо, а вот эта внутренняя тревога не исчезает, уходит она лишь тогда, когда человек садится к экрану и поиграет. Дискомфортное состояние без игры — признак зависимости от неё. Попробуйте месяц не играть, если спустя это время без игры вы также каждый день будете комфортно себя чувствовать, её не будет не хватать, не будете испытывать без неё дискомфорт, то тогда вы независимы. А если занять себя чем-то кроме игры не получится и все мысли будут направлены только на это, то имеет место уже какая-то стадия зависимости. Чем сильнее это абстинентное состояние, тем она интенсивнее.