Есть два средства удивительно помогающие забыть про лень:
Просто начните рано вставать в 6 утра каждый день.
Выйдите из зоны комфорта, начните делать то, что никогда не нравилось.
Но естественно без внутреннего настроя и сопутствующих целей ничего не выйдет. Лень - удел самых слабых людей. Всегда легче убить время на диване нежели заняться чем-нибудь важным или просто полезным для себя, близких или друзей.
Возможно с ней не надо бороться а наооборот позволить себе побыть в этом состоянии и прислушаться к своему внутреннему голосу. Лень это симптом, который вам на что то указывает. Остановитесь и посмотрите.
Это верная рекомендация. Лень - действительно симптом. Было здорово, если бы автор подробнее написал, на что и как посмотреть!
Найти источник обесточки или демотивации. Как вариант: если в вашей деятельности нет смысла и она вам не нравится, то надо менять, иначе самоизнасилование.
Если со смыслом все в порядке, то искать источник обесточки: это может быть жена или начальник.
Я сней не борюсь, я сней дружу. Лень великий предохранитель организма, Я очень часто ленюсь до полной противоположной реакции организма- например : лень вставать-я лежу пока снова не усну. Потом еще лежу и так может быть до той поры, пока мне не приходит посыл : "Хватит лежать." Я встаю тогда просто очень быстро и все начинает кипеть и жариться.
Павел, здравствуйте. Как с вами можно связаться?
Я уже 2 месяца этим занимаюсь. Ужасно скучно, но лень никуда не делась.
Сходите ко врачу. Возможно, у вас депрессия. Здоровый человек не страдает от лени. Если вы чувствуете, что что-то не так не стоит обращаться к кому попало на формах, идите к специалисту, начните с психолога, возможно, он направит вас к психотерапевту, возможно, у вас какие-то вегетативные отклонения.
Вы когда-нибудь лежали в полном отчаянии с мыслями,что вам все лень? Думаю, да. Тут никакие источники и не помогут. Просто нужно властвовать над собой и все. Забыть про "не хочу, не буду, не знаю". И запомнить одно слово на случаи жизни - "надо". Все просто.
Это слово и есть корень всех бед.
Вы все проблемы связываете с питанием?
Расскажу о собственном опыте. Мне всегда в такой ситуации помогает чашечка хорошего бодрящего кофе. Причем только натурального! Светло-коричневая жижа из растворимого не помогает.