Избавиться от табачного запаха крайне сложно, а избавиться за короткий срок - ещё тяжелее.. Помните, запахом вы пропитаетесь в целом, и одежда и волосы и рот, а не только руки.
Основные методы чтобы избавиться от запаха, если вы только что покурили (от более действующего до мене действующего способа):
А лучше — не курите :) Но если уже надо избавляться от запаха — рекомендую прочитать https://brainup.space/ru/как-избавиться-от-запаха-сигарет/ , расписано, как избавиться на руках / волосах / рта / одежде / квартире / машине.
Чтобы вывести запах из одежды, её можно прогладить утюгом
А еще, чтоб руки не пахли, можно курить через палочку, предварительно согнув ее пополам и вставив сигарету в место изгиба. Но это такой школьный метод.
Добавлю к избавлению от запаха табака от одежды:смело вешай на батарею,когда отопительный сезон,ясное дело,или на змеевик в ванной. Неоднократно проверял на себе,выводит запах табака за ночь,и гораздо лучше проветривания.
Один из универсальных способов избавления от неприятного запаха вообще (будь то табак или алкоголь) - семечки. На удивление они быстро перебивают запах как во рту, так и с рук.
Когда курите, запивайте цитрусовым соком. Мне каждый раз помогает на 100%, более того помогает избавиться от неприятного привкуса. И да, сок желательно апельсиновый.
Бросить курить.