Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как быть спокойным если сил сдерживаться не хватает?

ПсихологияОтношенияОбщение
Katrin Viksne
  · 451

Иногда сил сдерживать себя совершено не хватает. Муж менял работу и срывался по любому поводу. Еле уговорила его попить триптофан эваларовский. Согласился лишь потому, что в нем лишь аминокислота л-триптофан и витамины группы В, чтоб улучшить усвоение. Через недели 3 его как подменили. Пить конечно не стоит долго, 1 месяца достаточно, но факт того, что препарат действенный налицо.

Тигр, который пришёл выпить.  · 1 нояб 2017
Начните с того, что приучайте себя следить за своей реакцией на любые раздражители. Запнулись, ударили мизинчик: Не беситься! Стоп! Плавно выпустили бурю эмоций. Спокойней. Неприятно, больно, но уже проходит. Расслабились. Облили с лужи на улице: Стоп! Не злиться! Неприятно, хочеться злобно выругаться, накричать вслед... но спокойней, почистились и пошли дальше. После... Читать далее
Иногда сил сдерживать себя совершено не хватает. Муж менял работу и срывался по любому поводу. Еле уговорила его... Читать дальше