Как эффективно улучшить кратковременную память, если уже в 22 года не всегда можешь вспомнить что только что хотел забить в гугл поиск?

ЗдоровьеМозг
Meow Ya
  · 954
Ученица старших классов, будущий программист. Не "чайлдфри", не атеист. Такая...

Лично я очень часто записываю то, что хочу загуглить. Просто иногда, допустим, смотришь фильм или читаешь книгу, и встречаешь незнакомые термины, какие-то источники, но прерываться на поиск совсем не хочется - просто записываешь и гуглишь потом.

Еще иногда помогает рисовать крестики ручкой у себя на руке, это уж совсем дедовский способ, но очень действенный. Объясню для чего это нужно, потому что звучит странно: ставите крестик у себя на руке, а позже замечаете его и вспоминаете, что хотели сделать. Таким образом Вам не надо писать целый список дел: увидев крестик, Вы быстро вспомните, что значит Ваша "заметка".

А вообще советую тренировать память, для этого есть очень много способов, например, запоминать номера машин, которые Вы встречаете по пути домой с работы или учебы. Сначала Вы запоминаете номер какой-то одной машины, а дома его пытаетесь вспомнить как можно точнее, делайте это каждый день и увеличивайте количество номеров, так память быстро натренируется:)

Комментировать ответ…Комментировать…
Ещё 4 ответа
zen.yandex.ru/sciencecafe
Советовал бы вам для прочтения вот эту статью Свойства Памяти , помимо некоторых простых принципов ее работы, в статье описано несколько приемов как ими можно воспользоваться, думаю, что это может вам помочь. Если вас, кстати тема памяти действительно волнует, познакомьтесь с биографией такого человека, как Джошуа Форр. Он наш современник и можно... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Darria L1,4K
Юрист, выпускница МГИМО, любитель языков
Судя по описанию, у вас похоже проблема не с памятью, а с концентрацией внимания. Вы не забыли, что хотели вбить в Гугл, а отвлеклись на что-то новое. Это всеобщая проблема. Многозадачность - это круто на словах, а на деле она сильно снижает вашу эффективность и вызывает стресс. Надо пытаться сосредоточиться на чем-то одном - этот час вы читаете... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…

В качестве шутки юмора... Вспоминается анекдот: Перед строем курсантов стоит полковник и говорит: Если вы такие тупые, что не можете запомнить приказ командира, то купите себе блокнот и записывайте, как это делаю я!

Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос