Берете учебники с самого низкого уровня. И сидите, пока от зубов не начнет отскакивать. Нарабатываете базис. Несмотря на то, что у вас не начальный уровень, это прям сильно поможет
Очень поможет общение с носителями! Совмещай приятное с полезным) Общаясь, ты сможешь не только прокачать уровень английского, но и узнаешь много нового.
Также, мне очень помогло смотреть ежедневно новости на английском и общаться с иностранцами в соц.сетях.