Год играю в настольный теннис с любителями. И понял что чтобы научиться играть нужно играть!)) Для начала если совсем трудно нужно набивать мячик на ракетки и двигаться приставным шагом в лева и на права имитируя перемещения вдоль стола во время игры. Но советую это делать в свободное время от игры с более сильными соперниками!
Сейчас весь мир перешёл на пластиковые мячи. Все российские турниры как профессиональные, так и любительские играют пластиковыми мячами. Они больше по диаметру, у них в отличии от целулойда другой отскок. Если вы хотите научится играть, то приобретайте только пластиковые мячи.