Как избавиться от бесконечного чувства вины за всё?

Question

다솜 Елена Хотулева · Accepted Answer

Возможно, это начало депрессии. Но я понимаю, что в 17 лет скрыть от родителей поход к психиатру невозможно.
Вам бы хоть немного познакомиться с когнитивной терапией Аарона Бека. И попробовать ее п...

Василий Шуров · Answer

Здравствуйте! Чувство вины бывает рациональным и иррациональным. Рациональная вина — полезное социальное чувство, которое возникает, когда мы действительно причинили другому какой-то вред: оскорбил...

Андрей Нерсесянц · Answer

Иногда и даже очень часто помогает обнаружение источника этого чувства. Кто тебе постоянно внушал это чувство? попробуй, проследи от настоящего времени в прошлое, откуда оно исходит и как началось....

Раиль Хасанов · Answer

Мне жаль, что я не могу оказаться рядом и поддержать вас. Я бы с радостью выслушал вас, всё что вас гложет. 
Вы уже усмотрели проблему. Поймите, что вы уже находитесь в неприятно положение и вам ос...

Надежда Ч · Answer

Моя девочка, жить с постоянным грузом вины крайне тяжело. Неизвестно кто вложил это чувство в вашу прекрасную головку и гипертрофировал, но однозначно это был недалекого ума человек. Как избавиться...

Maximilian Beltz · Answer

Вероятно, Вы как раз получаете энергию от ненависти к себе и чувства собственной вины. Но вместе с тем, нуждаетесь в поддержке и тёплых словах. В человеке, который будет убеждать Вас в обратном.
Ес...

Алиса Стрелова · Answer

У меня такое было, и даже появились панические атаки из-за этого. Было ощущение при этом, что я в своём теле, как в тюрьме и не могу со всем этим справится, была боль в душе, в груди, хотелось как-...

Derevo · Answer

Попробуй обратиться к Богу. Есть такая молитва, её сам Иисус дал людям, она очень проста и легко заучивается, но сила в ней огромная. Когда будет особенно тяжело, представь что все твои слова улета...

Kristine Reiner · Answer

Есть хорошая и недорогая книга Ильсе Санд "Чувство вины". Там разобраны ситуации и даны упражнения, как самостоятельно справиться с этим чувством.

Сергей Курников · Answer

Медицина как и психология в этом бессильна. У вас судя по возрасту складывается свое мировоззрение, но оно приводит вас в конфликт между желаемый(т.е.как нужно правильно жить и действительностью. И...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Как избавиться от бесконечного чувства вины за всё?