Давайте начнем с того что нет ничего. Если нет ничего, то нет никаких ограничений для того что бы что либо было. А значит есть все. Вот яркий пример логической дихотомии. Можно начать с того что вы точно знаете. Есть вы и есть некий мир за пределами вас. Однако все что вы о нем знаете часть вашего же чувственного восприятия. Хорошо что вы интересуйтесь философией, ваш кризис нормален для любого думающего человека. От себя скажу что вы являйтесь единственным источником смысла своего существования, вам и давать ответ на этот вопрос! Если готовы много думать и мало понимать почитайте науку логики Гегеля. Удачи вам, и хорошо что вы думайте над вечными вопросами, однако чтобы увидеть дальше, вы должны стоять на плечах гигантов!
В похожем вопросе я рекомендовал развивать воображение, чтобы преодолеть экзистенциальный кризис. Согласны с таким подходом?
Если Ваша логика ведёт к суициду - то это похоже на кризис)
Истина - мираж воспалённого воображения, гонка за миражами приводит к известным последствиям.
Для мозга смысла не существует, только цели.
Продолжайте искать за пределами ума и его логики.
Может быть, поработай, пообщайся с раковыми больными, с детьми-инвалидами, сиротами, нищими - с теми, кому хуже тебя.
Чего-то во взглядах и подправится, какие-то новые мысли придут. Хотя ы просто кому-то чем-то поможешь.