Проконсультируйтесь с врачем. Он даст нужные направления на анализы, выпишет курс поливитаминов. Так же ходите часто в баню, пейте чай с мятой и мелисой. Можно попробовать народные средства.
МОЙ ВРАЧ СКАЗАЛА . ЧТО ЭТО ВОЗРАСТНОЕ - КЛИМАКС (ВСЕМУ ВИНОЙ)
Исключите из рациона острую пищу и специи, снизьте потребление мяса. Чем больше овощей и фруктов в рационе, тем лучше функционирует организм. Если это не помогает, сходите к терапевту. Причина может быть в гормональном сбое.