Самый простой совет снести и накатить чистую винду, а лучше накатить чистую винду на только что купленный ссд. На твердотельных дисках большая скорость записи и чтения, в разы выше чем на обычных хардах и поэтому загрузка системы и программ становится почти мгновенной.
P.S желательно иметь материнскую плату с Sata 3, иначе большого смысла в ссд нет
Вы не те хоры просто слушаете :)
Разумно разогнать видеокарту, закрыть лишние занимающие кратковременную память приложения, улучшить охлаждение, в играх - побаловаться консольными командами, снизить разрешение, убрать вертикальную синхронизацию и сглаживание.
Советую переустановить windows, и скачивать все программы в portable версиях, тогда система не захламляется лишним мусором, и при возникновении проблем можно переустановить винду за 15-20 минут, также не стоит держать программы в автозагрузке