Немного добавлю к предыдущему ответу.
Определитесь, какой английский Вы хотите воспринимать на слух - не стоит сваливать в кучу британский, американский и, например, австралийский английский. Эффективней сконцентрироваться на каком-то одном.
Не увлекайтесь субтитрами - лучше дословно понять меньше, но самостоятельно, чем прочесть перевод.
Смотрите новости и сериалы - там чаще повторяются слова и конструкции.
Не отчаивайтесь, если долго не будет желаемого эффекта! Все люди разные и скорость развития желаемого навыка зависит как от природных данных, так и от персонального упорства :)