Разумеется, есть профессионально разработанные методики, которые можно применить.
Также вы можете сделать выводы о своих наклонностях на основании наблюдения за собой. за своими предпочтениями.
Но, кроме того, вы можете развивать то, что вам хочется. Потому что главный двигатель прогресса - наши желания. Они стимулируют наше развитие.