Быть занятой делами, работой, спорт прям очень помогает- и морально, и физически) Прям не оставлять себе времени на подумать. Друзья, дети маленькие( даже чужие), природа помогают вернуться в эту жизнь. Если одной работы мало, можно найти вторую) С годами время страдания сокращается. Просто потому, что уже это проходила и знаешь, что снова пройдёшь, да и себя вроде как любишь. А себя надо любить больше, чем чужого чувака)
Гештальт- терапевт. ☯ Практикующий психолог. Помогаю женщинам в сложных ситуациях. · 21 мар 2021 · samka.co
Вы задаете такой вопрос, потому что после расставания вам до сих пор больно и обидно. Наверняка у вас есть много приятных воспоминаний о нем и где-то глубоко в душе теплится надежда о чудесном воссоединении. Но вы правы – все уже случилось, расставание произошло, и нужно учиться жить дальше. Чтобы перестать думать о бывшем, нужно:
1. Выговориться. Найдите человека... Читать далее
Ну само собой первое время будете о нем думать. Потеря обычно характеризуется такими стадиями как отрицание, затем печальные мысли о нем, гнев, принятие и безразличие, когда уже нет толку о нем грустить и сожалеть. Все зависит от того в каких вы были отношениях. Если было неуважение партнёра к вам, которое могло проявляться как распитие спиртного, побои, оскорбления... Читать далее
Саморазвитие, работа на себя, спорт, книги, увлечения прочие, хобби. Существует куча способов. Можно открывать себя в чём-то другом, заводить новые знакомства, пробовать себя в новых сферах. Переставайте грустить, и улыбайтесь почаще :)
Могу даже с вами общаться, если вам станет скучно, на любые темы :)