Если вас одолевает лень, то есть нежелание совершать какую либо работу, и вы отвлекаетесь на другие дела, просто возьмите и встаньте посередине комнаты. Без телефона, планшета и прочего. И просто стойте. Не давайте себе никаких заданий. Стойте и отдыхайте. Не пройдет и 5 минут как вы примитесь за работу. И к слову, если надо что то выучить, берите учебник, оставьте дома телефон и прочую электронику и поезжайте в парк, лес. Куда угодно, где никто и ничто вас не потревожит. Все что вам останется там делать, это учить. Проверено)
В парке с учебником я скорее бы уснул. Единственное, что заставляет меня выходить из дома не по своей воле - любовь к деньгам
Боюсь, что многие в попытке нащупать дно уже успеют заполучить отчисление
Лени не существует, существует недостаточная мотивация. Подумайте что сможет дать вам образование в будущем, какие перспективы откроет. У каждого человека свой подход, когда дело касается мотивации. Скажем, если бы вам за учебу начали бы платить большие деньги, наверняка вы бы не пропускали ни одной лекции.
Нужно просто правильно сочетать рабочее время и время отдыха. Если все время работать- на отдых сил уже не будет; если все время отдыхать- отдых начинает казаться работой; а уж за работу тем более не сядешь. Поэтому самый опитимальный вариант на первое время работать с мыслью что это мне не только нужно чтобы то-то, но и что отдыхать будет потом приятнее
Известно что если неделю делать что то то это входит в привычку,так что уделяйте своему не любимому делу хотя бы час в день-через неделю привыкните и будете делать на автомате ваше дело,со временем повышайте график с часа на 2-3 часа а может и больше если понадобится))
Расскажу на своем примере! Учился, много ленился, пока не приперло, дело пошло к отчислению, я вовремя забрал документы и перевелся в другой ВУЗ, было сложно и только пройдя такой путь до меня дошло, что надо учиться.