Что именно Вас заставляет оглядываться? Может стоит сделать себе лучше и пусть другие оглядываются на Вас. Прилагайте усилия только для того, что Вам нравится и не тратьте своё время на мелочи.
Советую Вам почаще уделять внимание себе, а именно чаще глядите на себя в зеркале, больше тратье времени на свое саморазвитие и просто чаще радуйте себя. Тогда, думаю, Вам внешний вид других будет не так интересен.
а заглядываетесь на других скорее всего потому что изучаете людей, пытаетесь найти отличия себя от других и наоборот👌🏻