Как перестать распыляться на людей ?
Я зачастую распыляюсь на людей , улыбаюсь им , гоаорю теплые вещи , хотя в глубине души понимаю , что они мне никто . Это мое распыление очень ранит человека , который по-настоящему дорог мне . Он очень ревнив а я распыляюсь . Мы оба не правы . Я хочу исправить это чтобы сохранить наши отношения . Прошу , помогите .
Действительно, вы оба неправы.
Он тем, что ревнует, вы тем, что распыляетесь.
Но вернёмся к вам. Вам надо понять, какие мотивы движут вами, когда вы начинаете распыляться. И это не всегда легко.
Увы уровень осознанности у современного человека очень низок и его надо тренировать.
Не верите? Обратите внимание, как часто люди берут в руки телефон, залипают где-то на полчаса, а потом не помнят зачем взяли телефон в руки, и не знают почему залипои где-то...
Вот примерно также и Вы в общении. Есть какие-то эмоции, что-то неосознаваемое, но в итоге происходит что-то, чем Вы не управляете, чем сами не довольны, а изменить не знаете как...
Если хотите изменить - придется копать глубже осознаваемой части поведения.
Надумаете таки нырнуть - пишите в ТГ izzhanov, расскажу как