Как пережить измену девушки и последующее расставание?
2 недели назад я узнал, что девушка мне изменила. Сразу расстались. Но я не могу нормально жить из-за обиды, у меня противоречивые эмоции: с одной стороны я очень её люблю и дико страдаю из-за того, что она меня предала и мы расстались; с другой стороны меня переполняет злость и обида. Эта проблема не дает мне спать, помогите, пожалуйста.
ПсихологияОтношения+3
Анонимный вопрос
· 116,4 K
Для начала нужно разобраться в причинах, которые породили измену. В противном случае она может повториться и в следующих отношениях. Дело в том, что нас с детства обманывают в вопросах нашей сексуальности. И во многих вопросах? которые качаются отношений.
Поэтому нам самим во взрослом возрасте очень хорошо бы с этим всем разобраться! В противном случае по граблям можно ходить хоть всю оставшуюся жизнь!
Вот очень хороший материал на тему измен
Психолог, гештальт терапевт, консультант.
Канал в Телеграм https://t.me/katerina_kosova... · 15 окт 2020
Добрый день!
Очень сопереживаю вам, вы сейчас переживаете сложный период вашей жизни. Огромный плюс в том, что вы понимаете, что эту ситуацию нужно как то решать, а с эмоциями -работать.
То что вы сейчас переживаете является сильным эмоциональным потрясением. Когда вы узнали об измене, на ваш организм нахлынула лавина негативных эмоций и чувств. Чтобы справится, ваш... Читать далее
1 эксперт согласен
Клинический и семейный психолог. Схема-терапевт. Кандидат психологических наук. https:/... · 15 окт 2020
Скорее всего друзья Вам скажут "клин клином вышибают"и будут отчасти правы. Потому что невозможно забыть человека в один миг.
Любое расставание мы переживаем болезненно, потому что трудно отпустить человека который был частью нашей жизни. Каждый наш день был наполнен совместными чувствами, эмоциями. В каждом нашем событии и мысли постоянно присутствовал этот человек... Читать далее
Татьяна Демидова кандидат психологических наук. Тренер личной эффективности
Перейти на b17.ru/demidova_tp
Проблема является исключительно эмоциональной. Вы сами пишите, что Вас терзает злость, обида и тд. Именно от этих мучающих эмоций Вы и хотите избавиться.
Для того, что бы управлять негативными эмоциями нужен навык и знания. У Вас пока всего этого нет! Что бы приобрести подобные навыки и знания нужно обратиться к знающему специалисту. Под руководством которого будет... Читать далее
Гештальт- терапевт. ☯ Практикующий психолог. Помогаю женщинам в сложных ситуациях. · 28 мар 2021 · samka.co
Вам нужно понять, что все уже произошло. У вас нет другого выхода, кроме как пережить, простить, смириться и забыть. Прошло всего лишь 2 недели с момента расставания – конечно, вам будет сложно. Наверняка вы не ожидали такого поступка от любимой женщины. Однако в жизни такое случается, и вы в этом совершенно не виноваты.
Самое главное – не прийти к выводу, что... Читать далее
Измену прощать ни в коем случае нельзя.Забыть и выкинуть из головы.Так исторически сложилось ,что мужчин рождается... Читать дальше
Анонимный ответ15 октября 2020
Пойми, что такое случалось или случится с каждым. А с кем -то происходило и нечто похуже. Это часть жизни, если другие люди это переживают , переступают и живут дальше , то и ты сможешь.
К сожалению, надо приготовиться к тому, что ощущение покинутости, предательства, будет оставаться с Вами всю жизнь. Если это не было мимолётным увлечением, самообманом и подобным, - и чувства Ваши были предельно искренними. Но, Вы можете пережить это, и "обесценить", - познакомившись с другой женщиной, с другим человеком. Надо активно искать. Вы найдете. Женщины не... Читать далее
ОтвечаетМедицинский центр "АландМед"
Важно осознать, что это окончательно и бесповоротно (если это так) и двигаться дальше.
Для начала можно удалить все фото девушки с телефона, перестать следить за ее социальными сетями.
Также немаловажным шагом является концентрация на себе и самоценности. Старайтесь больше общаться, знакомиться с новыми людьми, заниматься собой, возможно, найти новое увлечение... Читать далееЭто больно. Но тут два варианта... Или девушка такая ветряная попалась, или ваши отношения ее не устраивали и она решила недостающее получить на стороне. Сам то многое делал? Чтобы этой измены не было ? Внимание уделял? В интиме может только о себе думал. Тебе нужно поразмыслить и понять что же в ваших отношениях пошло не так. А обижаться? Смысл? Живи дальше. Это все... Читать далее
ОтвечаетВиагр Левитрович Сиалов
Загрузись работой, найди новую девушку или не одну, жизнь одна гавно случается, главное не потеряй себя. И не вини себя, хорошо что это произошло сейчас а не когда это зашло ещё бы дальше свадьба и тд. Это были всего лишь твои ожидания которые она не оправдала, ты же незнал что она настолько легкомысленная