Так же, как привязанность к тому, что вредно.
Можно, как пишет Виктория, довести себя до белого каления его вредностью. Как если, скажем, Вы были бы алкоголиком и Вам сутки напролёт показывали всякие алкогольные ужастики.
Для полноты картины можно параллельно пить рвотное. А заодно слабительное и что-нибудь ещё, чтобы болело. Туалет запереть, на всякий случай.
Некоторым помогает.
Хотя на мой взгляд, это ничем не отличается от прямо противоположного (непрерывной концентрации на всех прелестях своей тоски), только немного проще и противнее. По результату.
Может помочь, может нет.
...
Общий метод: найти то, что для тебя более важно. Объективно. Или того (не обязательно в любовном плане).
И сконцентрироваться на нём.
Только не "до ужаса", как выше, а "нормально". И надолго; желательно, до конца.
Как в фильме Заводной апельсин преступника заставляли смотреть видео с насилием
Виталий Ворошилов, да. Кубрик рубит в теме =))
Согласен полностью,спасибо что напомнили о этой технике.
Отвлекитесь на что-то: заведите себе новое хобби, больше общайтесь с друзьями (может, даже стоит обрасти новыми знакомствами). Главное, вы понимаете, что ваша привязанность не будет взаимной. А зачем тратить время на того, кому это не нужно?
Думаю что можно не бороть, просто отделить привязанность от себя. Оставить ее отдельно. Чувства, которые есть, они не относятся на самом деле к привязанности или к другому человеку. Эти чувства есть душа "привязанного". Так что чувства можно забрать себе, а привязанность - отделить. ;)
Сначала надо выяснить - что на самом деле хочет человек, к которому есть любовная привязанность. После этого помочь ему этого добиться, самому понять насколько ты эгоистичен.Ну и конечно же посмотреть вокруг, сколько ещё хороших людей вокруг и не искать в них недостатки, а обращать внимание на достоинства.