Жизнь не нравится, когда человек занимается тем, что ему не нравится и неинтересно, когда не реализует свои желания, а делает всё из состояния "НАДО" и "ДОЛЖЕН" для других.
Если не перестать делать всё в угоду другим, забывая про себя, то жизнь полюбить невозможно. Ведь это уже не ваша жизнь, а проживание для других.
Если действительно хотите жить счастливо и радоваться, то придется выполнить всего 2 действия. Но для непривыкших, это может показаться сложно.
- Перестаньте делать то, что не нравится и неинтересно.
- Начните делать, что нравится и что интересно именно вам.
А еще разрешите себе то, что не разрешали раньше. Вам можно, вы взрослый человек, в конце концов! :)
Как взрослый человек, не могу себе разрешить всё, что хочу
Представьте, что вы сели за шахматную партию с другом или играете в компьютерную игру.
До тех пор, пока вы помните, что от исхода игры ничего не зависит, то она приносит вам удовольствие.
Вы можете выигрывать или проигрывать, расстановка сил может меняться, но вы знаете, что чем бы игра не закончилась вы будете в порядке.
Игра -- это всего лишь игра.
А теперь... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
Как правило, люди держатся за жизнь - это удивительный инстинкт, который побеждает их избегать опасности и делать все возможное, чтобы её не потерять. Истинного удовлетворения от жизни не получить, если руководствоваться только принципом " станем есть и пить, ибо завтра умрем" или, если зацикливаться на проблеме, которая кажется непреодолимой. Это не приносит... Читать далее
1 эксперт согласен
Практическая психология, объединенная с основными постулатами и практиками Дзэн-буддизма... · 23 окт 2020 · lyudiizshkafa.ru
ОтвечаетНаталья Москалева
стоит понимать альтернативы, которые у вас существуют: жить и не любить жизнь. Ну или вообще сразу умереть. - Вас эти альтернативы устраивают? Иногда для того чтобы полюбить жизнь нужно провести с собой сеанс погружения в ситуации, с которыми вы можете встретиться и воспринять без любви к жизни. Представьте, что для вас в жизни самое утомительное и не любимое... Читать далееЗдравствуйте. "Представьте, что для вас в жизни самое утомительное и не любимое? Попробуйте "прожить" свою смерть... Читать дальше
Жизнь не нравится, когда человек занимается тем, что ему не нравится и неинтересно, когда не реализует свои желания, а делает всё из состояния "НАДО" и "ДОЛЖЕН" для других.
Если не перестать делать всё в угоду другим, забывая про себя, то жизнь полюбить невозможно. Ведь это уже не ваша жизнь, а проживание для других.
Если действительно хотите жить счастливо и... Читать далее
Не нравится жить. Нравится ничего не делать