В жизни бывает, что самостоятельно не получается справляться со сложными ситуациями. Когда, мы не в состоянии "переварить" эмоционально большое событие, оно чрезмерно и причиняет страдания. Это могут быть моменты касательно личной жизни, отношений с другими людьми или всей жизни в целом. Нам будет полезена поддержка человека, способного быть рядом и присутствовать с нами при трудных переживаниях. Хорошо, когда в нашей жизни есть близкий человек, способный нас поддержать. Но так бывает далеко не всегда. Иногда близкий человек есть, а ресурсом поддерржать он не обладает. Бывает, что и нет в жизни человека, с которым можно делить переживания.
Психолог - это подготовленный человек, который обладает особыми навыками поддержки. Обладая чутким вниманием, пониманием психических процессов и бережным отношением он сопровождает нас в преодалении трудных жизненных ситуаций. С поддержкой такого человека мы можем более глубоко погружаться в пространство своего внутреннего мира. Мы научаемся замечать те ресурсы которые были недоступны, начинаем больше понимать себя и окружающие нас процессы, становимся спокойнее, свободнее. Нам становится намного легче регулировать себя и отношения с окружающими. Жизнь становится более насыщенной и комфортной.
Невозможно однозначно ответить на вопрос - "когда нужен психолог?" Для каждого человека это субъективный момент - вопрос личного выбора.
Если Вы перестаёте справляться со своими эмоциями, не получается самостоятельно выйти из ситуации горевания например, или тяжёлого развода; если сложно адаптироваться в социуме; пропал интерес к тому, что раньше приносило радость; страдаете от одиночества...
Эти и ещё множество проблем и приводят человека к психологу.
Когда все попытки помочь себе самостоятельно исчерпаны или методы самопомощи не эффективны, а близкие и знакомые не могут или не хотят помогать, лучший способ обратиться за помощью, после чего научиться помогать себе самостоятельно обучившись саморегуляции.
Как поняли, так и пора. Вы сантехника вызываете, когда труба слегка подтекает или когда уже напором соседей топит? Тут как и с любым другим "пора". Если происходит что-то с чем вы не можете справиться самостоятельно, лучше обратиться к специалисту.
Согласна с автором, есть много признаков того, что пора к нам, психологам, обратиться. Если что-то беспокоит и человек понимает, что больше не хочет находиться там, где находится (кризис, депрессия, пустота, отсутствие развития...), то велкам! life-is-woow.com
Я пока ни к тем, ни к другим не обращался (хотя, как говорится, "от сумы да от тюрьмы не зарекайся"), но мне почему-то казалось, что если просто хочется поговорить с интересным человеком, и деньги лишние образовались, - то это к психологу, а вот ежели голоса потусторонние чудиться начнут - то вот тут уж к психиатру. Нет?