Смотреть на его попку - если попка маленька, накаченная, с кулачек - значит это трудолюбивый заботливый тренер, а если попа большая значит счастья Вам с ним не видать
18+ контент
Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.
Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru
Cтроим красивое и здоровое тело с удовольствием.
· 28 мая 2020 · newyorkfitspo.ru
Новичок в фитнес-клубе порой чувствует себя еще больше не в своей тарелке, чем новобранец в армии. Поэтому могу поделиться с вами своим опытом.
Для начала, перечислю важные, на мой взгляд, признаки плохого тренера:
- С порога отправляет под штангу. Ну, а что время тратить, только присед – только хардкор!
- Наоборот, сажает вас на самый пыльный тренажер, достает свой... Читать далее
А Вы сами-то читали, что написали?
Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru
Cтроим красивое и здоровое тело с удовольствием.
· 27 авг 2020 · newyorkfitspo.ru
Согласен, считаю информацию автора достоверной!
Фитнес-тренер с 1993 года, Чемпион России, Чемпион Мира, Мистер Вселенная. Автор... · 21 янв 2022 · levgon.ru
Поговорите с тренером и узнайте у него:
- Где учился?
- Сколько лет работает тренером?
- Кем ещё работал?
- Есть ли у него хороший знакомый доктор?
- Кто из клиентов добился наибольших результатов?
Если тренер учился на курсах, работает тренером два года, а до этого гонял машины из Германии, если он знает у кого лечить спину после приседаний со штангой, а его лучший... Читать далее
Чемпион Мира и Европы по бодибилдингу. Спортсмен со стажем 27 лет. Автор собственной... · 12 мая 2021 ·
superbiceps
Единственный "рабочий" способ это найти тренера у которого есть отзывы учеников которых он подготовил к соревнованиям или хотя бы пляжу и попросить показать отзывы Вам, обязательно с фотографиями до и после тренировок.
Второстепенно: наличие образования, титулы. Поймите, возможен вариант, когда титулованный спортсмен калечит людей или тренирует без результатов... Читать далее
ОтвечаетЕлена Мельникова
Наверное, можно дать миллион советов, ведь каждый индивидуален и у каждого свои требования к “идеальному тренеру”. Поэтому постараюсь назвать только самое важное. Хороший тренер:
- Это человек, с которым вам комфортно заниматься. Какой бы крутой ни был тренер, если вам неприятно общаться, некомфортно с ним на занятии, не стоит с ним тренироваться. Мотивация быстро... Читать далееВсе просто! Начните с того, что найдите фитнес-клуб по душе . Вы можете подписаться на их страницу в ИГ, и там присмотреться к тренерам. в фитнес-клубах часто проводят бесплатные мастер-классы , на которых Вы можете познакомиться с тренером лично! Но я просто некоторое время ходила на индивидуальные занятия со своим тренером Кристиной , и поняла, что мне с ней комфортно... Читать далее
Когда человек приходит заниматься в новый фитнес-клуб – ему сложно оценить тренерский состав и выбрать себе для персональных тренировок внимательного и профессионального инструктора. Но есть приемы, с помощью которых вы сможете найти своего идеального тренера, который поможет вам достичь впечатляющих результатов.
Самое главное, о чем нужно помнить новичкам фитнес-клубе... Читать далее