Для того, чтобы преодолеть страх, вам нужно разобраться в его природе и понять сам процесс лечения и профилактики. Например, чего вы боитесь? Боли от лечения/сверления? Укола анастезии? Неприятных ощущений после? Звуки стоматологической техники? Вид других людей, которые боятся? крики детей?
Так же важно само понимание, что если посещать стоматолога раз в полгода для профилактики, то многих проблем вы просто напрасто избежите, потому что не будете запускать ситуацию. Я посещаю стоматологию Фуллдент как положено раз в 6 месяцев, мне звонит администратор и напоминает, что пришло время записаться на прием - это очень удобно и дисциплинирует!