Смотря какие показатели у сайта, присвоен ли регион, какая тематика.
Если делать всё с нуля, то за месяц сайт может показать улучшение позиций, но попасть в топ по конкурентным запросам скорее всего не выйдет.
Есть такое правильно, чем больше действий с сайтом ты сделаешь, тем вероятнее его движение! Хотя, опять же, если есть опыт. Без опыта в SEO можно и в бан сайт загнать,
Это невозможно. Если не используете накрутки трафика и ПФ, то в первый месяц Вы сможете только семантическое ядро собрать и создать технические задания на тексты. Максимум доработать юзабилити сайта. За 1 месяц продвинуть сайт в понимании роста позиций и трафика нельзя.
Хороший ответ.