Цифры 2 и 3 - это "поколение". Новое поколение, в теории, имеет более высокую пропускную способность. Физически и логически они полностью совместимы, включая первое поколение.
даже с sata первого поколения есть смысл покупать SSD
Если к SATA2 подключить SSD диск, тот прирост скорости будет ограничен пропускной способностью порта. SSD-шник лучше подключать к порту SATA3. Вот тогда разница будет ощутима.
у меня сата 2) беру WD HHD один на терабайт уже 990 дней полет нормальный