Расскажу на своем опыте:
Если спортсменке нет хотя бы 16 лет, то никак. Просто соревнуется прямо с "этими днями". Как правило во время тренировок и соревнований кровь практически не выделяется (мб организм адаптируется?)
Но даже если что-то где-то протекло, то все относятся с пониманием. Девушки друг другу помогают. А парни тактично "не замечают".
Таблетки обычно пьют более взрослые спортсменки.
знакомая несколько лет занималась легкой атлетикой, участвовала в соревнованиях на уровне России. по её словам, через какое-то время после того, как она начала заниматься - а это серьёзные тренировки несколько раз в неделю - организм адаптировался. у неё в эти дни ничего не болит, кровопотеря стала меньше, чем раньше, и потому нет слабости.
С помощью оральных контрацептивов можно сдвинуть менструацию на несколько дней без ущерба для женского здоровья, к тому же они помогают снять боли и уменьшить кровотечение. Думаю, у спортменок это распространено.
не сказала бы, что без ущерба для здоровья. тем более если это делать неоднократно
Я занимаюсь дзюдо, на соревнованиях был случай, девочка протекла, штаны замарались, судьи сняли её с соревнований по медицинским причинам 👌 По моему мнению поступили не корректно, можно было попросить переодеться.