Не ломайте свою природу но улучшайте её. Книги могут помочь или навредить - зависит от Вас. Если бутон разлохматить в цветок, он быстро осыплется. Качества характера развиваются, а не становятся по желанию. Ставьте промежуточные цели и не потеряйте самобытность. Здравия!
Все книги Филиппа Богачева, начиная с самой первой. И конечно практика. стараться как можно чаще заводить small talk с незнакомыми людьми в повседневной жизни: сделать комплимент продавцу на кассе, поблагодарить и оставить чаевые баристе за вкусный капучино, поздороваться с незнакомым человеком на улице