Есть мнение, что после родов женщины молодеют. Отчасти это правда — клетки проходят регенерацию. В то же время наблюдается общее истощение организма, авитаминоз, анемия и т. п. Восстановиться после родов, не навредив здоровью, очень важно для любой молодой мамы.
Для многих также важно восстановить фигуру после родов. Чем раньше вы начнёте заниматься этим вопросом, тем лучше будет результат.