Единственный способ справиться:
под ежемесячным наблюдением врача--психиатра-психотерапевта: медикаментозная терапия, длительная поддерживющая медикаментозная терапия 9-12 месяцев.
25% пациентов обязательно будут посещать еще и психолога.
Депрессивный эпизод (обострение) пройдет через 3-4 месяца, болезнь перейдёт в хроническую фазу до следующего обострение. Пациент будет даже думать, что справился.
Лучше всего медикаментозное лечение врача-психиатра + психотерапия у врача-психотерапевта (это оптимально должны быть 2 разных человека)
Вы не совсем правы. Не все могут выйти из депрессии самостоятельно
Однажды мне поставили диагноз депрессия.
За полгода до этого умер мой близкий человек. После этого, как ни странно, я стала очень активной — общалась, влюблялась, путешествовала, переживала множество разных драм. А про потерю как будто вообще не думала.
Потом я вернулась в Москву и всю активность как выключили. Я просто сидела и смотрела в стену. Ничего не хотелось.
Ч... Читать далее
Больше по этой и другим темам пишу в инстаграме. Заходите, подписывайтесь :)
Перейти на instagram.com/pronina_psy
Перейти на instagram.com/pronina_psy4 эксперта согласны
я вышла из десятилетней депрессии за три месяца, без препаратов. тяжесть была такая, что я почти не вставала с... Читать дальше
Психолог практик, окончила институт психотерапии и консультирования Гармония в 2009 году · 30 апр 2022 ·
id4797046
Прежде чем начать я хочу чтобы вы понимали - борьба с серьезной депрессией требует не только медикаментозного лечения, но и соответствующей терапии.
Депрессия - очень серьезное заболевание, которое с каждым годом становится все более распространенным в обществе. Мы живем во времена очень быстрого технологического прогресса и частых культурных революций. Перед лицом... Читать далее
1 эксперт согласен
Максим Разоренков
30 апреля 2022подтверждает
Депрессия пожалуй одна из самых распространенных проблем современного общества
Первый
Разный личный опыт в этом. Когда была именно клиническая депрессия, с сильным регрессом и желанием выйти в окно - то препараты, даже пришлось немного полежать в больнице, но у меня была не только депрессия, а нервное истощение. И без мед.помощи я бы не справилась...
Спустя годы помогала регулярная психотерапия, где-то раз в неделю, плюс терапевтические группы... Читать далее
1 эксперт согласен
Психолог, нарративный терапевт, специалист по письменным практикам. Интересы: хорошая... · 12 февр 2021 · pismennyepraktiki.com
С депрессией я впервые столкнулась, когда у меня в жизни наложилось несколько сложных обстоятельств: родился первый ребенок, шесть недель после рождения пробыл то в реанимации, то в обычной палате, то дома, без диагноза, но с пугающими симптомами. Наконец, выяснилось, что у него редкое (три на миллион) хроническое заболевание, угрожающее жизни, но можно его компенсироват... Читать далее
моя последняя книга — "Месяц письменных практик"
Перейти на ridero.ru/books/mesyac_pismennykh_praktik
Дарья, спасибо за ответ. Ничего себе, сколько вы всего придумали. А где вы тренинг проходили?
Эволюционный психолог, управление стрессом, психология отношений, консультация по ВИЧ... · 17 дек 2020
К счастью у меня была не эндогенная , а психогенная депрессия на фоне тяжёлого хронического заболевания.
Как справился?
Занялся спортом и гормональный фон постепенно выровнялся. Хотя это не всё, конечно.
Ещё начал помогать людям с таким же заболеванием, а это очень хорошо стимулирует на первых порах.
Тут главное не оставаться надолго со своими мыслями, а... Читать далее
Психологическая поддержка, ВИЧ и хронические заболевания. Платно. Увы.😎
Перейти на api.whatsapp.com/send
Однажды, учась уже на 2-3 курсе по направлению «Психология» в ННГУ, я осознала, что в подростковом возрасте с 15 лет в течении 3-х лет каждую зиму я испытывала сезонную депрессию. Эта разновидность депрессии бывает также и у психически здоровых людей.
Как я это поняла? А вот небольшое описание моего поведения и ощущений:
- хотелось исчезнуть, может и умереть, но безболе... Читать далее
Психологическая консультация/психотерапия онлайн - 1500р. и очно в НН - 1850р.:)
Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/YuliyaMorozova-826868
SEO-Специалист, самоучка. 🏆 Всегда тестирую новое, чтобы становиться лучше для клиента... · 11 февр 2021 · seo-personal.ru
Был промежуток в моей жизни, когда я не знал в чём есть смысл, не хотелось существовать и что-либо делать. На тот момент я не знал что со мной, поэтому к врачу не обращася и лишь сейчас, рассказывая об этом родственникам и врачам мне сказали, что это была дипрессия.
Чем это было вызвано (возможно)
После учёбы я пошёл на свою первую (официальную) работу. Работать... Читать далее
30 минут бесплатной консультации по вопросам вашего сайта
Перейти на seo-personal.ru/seo-konsultacziya
У меня была сильная депрессия по поводу работы и всем, чем я занимался лет 20. Был небольшой бизнес с партнером, но поругались и дела плохо пошли. Не знал что делать и несколько месяцев переживал, посидел еще больше.
Как решил:
К врачу не обращался. Встретил давнего знакомого, пообщались и он поделился супер идеей я загорелся и начал воплощать. Все прошло, потому что... Читать далее
С 1990 года BEST-coaching
Academy “BEST-coachihg”
Dr. coach V. Novikov
BEST (BioEnergySyst... · 3 мар 2021
ОтвечаетВалерий Новиков
В первую очередь я вынужден был принять, что я в депрессии. Это наличие тоски, тревоги, сонливости, слабости, отсутствие контакта с потребностями, жажда, сипловатость в голосе, мрачрость в мимике, отсутствие аппетита.
Я понял что мне нужен режим и ритуалы. Режим: максимально разнообразные питание по часам, 6 раз в день. Ежедневные гигиенические процедуры. К ритуалам я... Читать далее