Ваши ошибки - это ваш опыт. Неважно, глупые они были или нет.
Любую ошибку необходимо признавать, как бы вам этого не хотелось. Признание ошибки избавляет от самобичевания.
И еще момент... идеализация себя как безгрешного человека. Тут сложнее, но все решаемо. Перестаньте себя идеализировать, примите то, что любой из нас имеет право на ошибку, а уж тем более - глупую, что ошибок не делает только тот, кто ничего не делает и сразу станет легче.
Успехов!
Легче всего проработать своё отношение к этому.
Люди, которые приходят ко мне, после сессии порой просто не верят, что можно было настолько просто избавиться от проблемы, с которой они до этого жили много лет.
Это касается и любых глупых ошибок, совершённых в прошлом. Поэтому если захотите достаточно быстро и навсегда проработать что-то подобное, приходите.