А что это вы решили обижаться? Могли бы и не делать этого. Взлелеяли, вырастили обиды, а теперь озаботились тем, как их забыть? Забывать обиды не стоит, они все равно напомнят о себе, это же ваши родные чувства, а не прилетевшие из космоса. С ними лучше расстаться. И простить обидчика. Заметьте, что это надо не обидчику, ему, как правило, все равно. Это необходимо вам, чтобы сбросить тяжелый груз переживаний и не портить свою жизнь.
Природа и механизм обид достаточно просты. Умение обижаться – это не наше врожденное качество, а приобретенное, то есть мы ему обучаемся в детстве и юности. Уж чему научились, тому научились!
Обиды порождаются нашими ожиданиями. Нам кажется, что мы знаем точно, как другой человек должен вести себя по отношению к нам. Когда ожидания и поведение не совпадают, мы предпочитаем обижаться. Слово «предпочитаем» здесь не случайно, потому что реакцию на любые действия другого человека выбираем мы. Так и с обидой: можем удивиться, можем разочароваться, можем не обратить внимания, а можем обидеться. Выбор за нами. Причем обижаемся мы не на всех, а только не тех людей, которых считаем равными себе и с кем связаны либо сильными эмоциями, либо договорными отношениями. Задумайтесь, обидитесь вы на маленького ребенка или очень пожилого человека? Да, кстати, и на дураков не обижаются.
Один из способов избавиться от обиды, найти хоть один критерий, по которому вы не считаете обидчика равным себе. Что же от него было ждать! Отсюда простой вывод: обидеть человека нельзя, он может только сам обидеться.
Спасибо, хороший ответ. Хоть кто то услышал суть обращения.
Спасибо. Обязательно посмотрю.