Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как жить долго?

ЗдоровьеДолгожители
Арсен М.
  · 7,3 K
На данный момен в декрете. Молодая мама. Ранее работала юристом. На данный момент работаю...  · 15 апр 2020

К сожалению эликсира безсмертия не существует. Единственное, что вы можете - правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и время от времени проводить мед. обследования.

Мужа долго обследовали, ничего не находили. Потом рак четвёртой степини. И всё. Диагноз редко ставят
Фитнес-тренер и предприниматель. Автор проекта Push Yourself и нескольких бизнесов.   · 14 апр 2020  ·
kolya_g
Очень хороший вопрос! К сожалению, ни одно исследование не дает четкого ответа. К тому же, существуют примеры людей, которые нарушают все возможные рекомендации по продлению жизни и сохранению здоровья, но при этом на много лет переживают ЗОЖников. Но если обобщить все адекватные и показательные исследования, можно выделить несколько пунктов, которые могут сделать... Читать далее
У меня в instagram не только фитнес, а еще много полезногоПерейти на instagram.com/kolya_g
Долголетие бывает разное! Можно дожить до 90 лет, ехать в трамвае и вспоминать на какой остановке нужно... Читать дальше
Чемпион Мира и Европы по бодибилдингу. Спортсмен со стажем 27 лет. Автор собственной...  · 16 февр 2020  ·
superbiceps

Для увеличения длительности жизни нужно обеспечить минимум две составляющие:

  1. Вести здоровый образ жизни.

  2. Регулярно обследоваться, чтобы начинать лечения заболеваний, способных привести к сокращению жизни на ранних стадиях

пользуюсь компьютером 15 лет  · 23 дек 2021
Я спрашивал многих врачей , почему люди умирают в разном возрасте. Среди многих предположительных ответов главным был один-генетика. Причем генетика до пра-пра-пра родственников. В том числе характер и психические отклонения.