С начала, нужно нанести прекардиальный удар, закрыв мечевидный отросток (подобно разазлившемуся боссу, только цель не проломить грудину, а сотрясти ее, зачем расскажу попозже), если пульс не появился начать 30 компрессий на грудную клетку, взяв руки в замок (первая рука-🖐️левая рука-✊), причем запястье должно быть ВДОЛЬ СЕРЕДИНЫ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ, а НЕ ПОПЕРЕК, во избежание перелома ребер и сделать два выдоха искусственного дыхания (если спасателей несколько, делать искусственное дыхание и компрессии можно одновременно). искусственное дыхание без оборудования стоит проводить так: закрыть нос у пострадавшего, сделать глубокий вдох и выдохнуть в его рот, дождаться, когда грудина опустится после поднятия от воздуха и тогда снова делать выдох. Повторять компрессии и искусственное дыхание до прибытия в сознание и быть готовым к возвращению опасного состояние. Ребенку, младше где-то 10 лет (зависит от размера ребенка и роста) делать компрессии одной рукой 🖐️, младенцам двумя пальцами, а новордженым одним👇, всем детям, младше 10 лет делать дыхание изо рта в нос и рот одновременно. Это можно научиться делать на манекене с подключенным к нему компьютером и устройством, отслеживающие нажатия на грудную клетку манекена. Это-же можно провернуть и без специального оборудования (кроме VR очков и мобильного устройства) — нужно сложить на пол друг-на-друга несколько подушек, по плотности напоминающие человеческую грудину, купить VR очки, куда можно вставить смартфон, скачать на него приложение по ссылке (она будет в самом конце), вставить телефон в очки, запустив приложение и оно будет отслеживать глубину нажатия. Это будет работать так — вы упираетесь в подушки, и, когда нажимаете на подушки перемещается вместе с компрессиями половина тела, включая голову на которые надеты очки. Так как к телефону не подключены джойстики, которые используются в качестве"рук" в VR играх, он пологается на акселерометр (он улавливает движение устройства), голова двигается вместе с руками и телефон "видит" силу нажатий.
Ссылка на приложение: https://play.google.com/store/apps/details?id=nl.vrlab.vrmobile