Добрый день!
В Зеленом чае содержится много фруктовых кислот, поэтому его лучше не пить на голодный желудок, особенно если есть какие-то проблемы с желудком и кишечником. В больших количествах на голодный желудок кислоты могут вызвать раздрожение слизистой.
Подробнее про полезные и вредные свойства разных видов чая можно почитать в статье "Чайное долголетие" https://fengshuinaumova.ru/chainoedolgoletie/
Вымывает кальций больше чем черный. А если китайский - то вырос на человеческих простите фекалиях.
Привет! Минусы есть у всего! Всегда нужно исходить из количества потребления, представляете сколько зелёного чая нужно выпить чтоы начать испытывать проблемы с костями?
Здравствуйте! Сам по себе зеленый чай безвреден, нужно смотреть как именно отражается употребление этого напитка на вашем организме. Если вы чувствуете дискомфорт после того, как выпьете зеленый чай, то лучше отказаться от него.
Если пить много зеленого чая, то он может привести к бессоннице. Перед едой так же лучше не употреблять, ухудшает процесс пищеварения. может привести к камням в почках.
Помимо всего прочего, о чем писали пользователи остатки чая в ротовой полости могут постепенно окрашивать зубную эмаль, так как содержат множество пигментов
Поэтому рекомендую пользоваться очищающими пенками для рта после чаепития
Для меня в зелёном чае нет никаких минусов, кроме того если я выпью его утром в выходной, то могу ещё 2 часа по спать, когда я не хочу этого делать.
У зелёного чая нет никаких минусов, но и плюсов тоже. Нет там и кофеина. Выпейте кофе и сравните с зелёным чаем. Сразу почувствуете разницу. Чай только по цвету зелёный, но что продаётся в коробочке-одному богу известно. От зелёного чая я не чувствую никакого эффекта.